Leírás
A Pilates Fit Ball – Soft Ball Pilates oktatói távoktatásos tanfolyamunk az alábbiakat tartalmazza:
- Otthonodban, kényelmesen tanulhatsz, a tanfolyamot bármikor elkezdheted
- Előre megbeszélt dátumokon vehetsz részt a személyes vagy skype konzultációkon az általad választott központunkban
- A vizsga letételére 6 hónap áll rendelkezésedre, amely további 3 hónappal meghosszabbítható
- Konzultációs lehetőség 1 hétvége (személyes, vagy skype), plusz 1 nap vizsga (írásbeli, gyakorlati, szóbeli)
- Fotókkal részletesen illusztrált tananyag
- Korlátlan skype, e-mail vagy telefon konzultáció a tanfolyami időszak alatt
- Konzultációs lehetőség Marianna Jackson-al
- Vizsgadíj, diplomák díja
- Certified Fit Ball – Soft Ball Pilates Instructor nemzetközi diploma, és
- Okleveles Fit Ball – Soft Ball Pilates Oktató magyar oklevél
Tanfolyami tematika:
- 25 db. Fit Ball gyakorlat
- 25 db. Soft Ball gyakorlat
- A labdákkal való helyes testtartás, és mozdulatok kivitelezése
- A labdás gyakorlatok előnyei, és hatásai
- Fit Ball – Soft Ball Pilates gyakorlatok
- Fit Ball – Soft Ball jóga gyakorlatok
- Gyakorlatok minden izomcsoportra, az egyensúly fejlesztésre, valamint a törzs erősítésére
- Óravezetési technikák, óravázlatok
- Nyújtás, egyensúlyfejlesztés, kezdő, középhaladó és haladó gyakorlatokkal
- Az erős törzsizmok fejlesztésének titkai
- Ülő, álló, és fekvő gyakorlatok
- Bemelegítés, levezetés, nyújtó gyakorlatok
Vizsga követelmények:
- A tananyag maximális elsajátítása, és a konzultációkon való részvétel elengedhetetlen a vizsgához
- A sikeres vizsgához a minimum 80 % -os eredmény szükséges
- Pótvizsga lehetőség 3 alkalommal, amelynek költsége $50 / alkalom
A tanfolyam díja: $290 (lehetőség van forintban is fizetni, eben az esetben a díj: 83.000 Ft)
A sikeres vizsgát követően hallgatóink az alábbi diplomákat kapják kézhez:
Certified Fit Ball – Soft Ball Pilates Instructor nemzetközi diploma, és Okleveles Fit Ball – Soft Ball oktató magyar oklevél.
