Pilates Alap Tanulmányok

$150

A B’n’S Pilates alaptanulmányokat ajánljuk mindazoknak, akik még nem rendelkeznek Pilates ismeretekkel, és szeretnének többet megtanulni a Pilates módszerről.

A Pilates alaptanulmányok képzés bármikor elvégezhető, és nem jár vizsgával, valamint diplomával.

E képzés home study program, tehát nem jár kötelező konzultációkkal, a hallgató otthonában, kényelmesen tanulja meg a tananyagot, amely a tankönyvben található részletes leirással, és fotókkal könnyedén követhető.

A Pilates alap tanulmányok képzés alatt a hallgató megtanulja a Pilates történetét, a helyes Pilates légzéstechnikát, a testtartásokat, a Pilates alapelveit, anatómiai ismereteket, és 20 db. alap Pilates gyakorlatot.

A Pilates alap tanulmányok iskolánk tulajdonosa, a Pilates torna magyarországi meghonostiója, Marianna Jackson összeállításában, és fordításában áll hallgatóink rendelkezésére.

A tanulmányok alatt lehetőséget biztositunk egy másfél órás személyes, online konzultációra, a Body ‘n’ Soul Pilates tanfolyamot vezető tanárunkkal. Ehhez előrzetes időpont egyeztetés szükséges az alábbi e-mail cimünkön:

info@bnswellness.com

Leírás

A Pilates alap tanulmányok online képzés az alábbiakat tartalmazza:

  • Otthonodban, kényelmesen tanulhatod meg a tananyagot, nem vagy időhöz kötve
  • 90 perces egyéni “élő” konzultációs lehetőség a B’n’S Pilates tanfolyamot vezető tanárunkkal, online
  • Fotókkal részletesen illusztrált tananyag
  • 20 db. kezdő, pilates tornára rávezető gyakorlat
  • Korlátlan segítségnyújtás a tanfolyam alatt e-mailben
  • Anatómiai tanulmányok

Tanfolyami tematika:

  • A Pilates alapelvei, története, kialakulása
  • 20 db kezdő, Pilates tornára felkészítő gyakorlat
  • Joseph H Pilates története, a mozgásprogram megalkotása
  • Hogyan tudunk változtatni a beidegződött rossz szokásainkon?
  • Testtartások, és pozíciók
  • A Pilates légzéstechnika
  • A Pilates gyakorlatok elsajátítása, gyakorlása
  • A gyakorlatok közben használt izmok működése
  • Anatómiai tanulmányok, jegyzetek

A Pilates alap képzést bármikor megvásárolhatod és otthonodban tanulhatod.

Nincs meghatározott és kötelező konzultációs időpont. Marianna Jackson-nal azonban konzultálhatsz 30 percet, amikor Marianna kimondottan a TE igényeidnek megfelelően készít fel a további tanulmányaidra.