Leírás
A Kismama Pilates oktatói távoktatásos tanfolyamunk az alábbiakat tartalmazza:
- Otthonodban, kényelmesen tanulhatsz, a tanfolyamot bármikor elkezdheted
- Előre megbeszélt dátumokon vehetsz részt a személyes vagy skype konzultációkon az általad választott központunkban
- A vizsga letételére 6 hónap áll rendelkezésedre, amely további 3 hónappal meghosszabbítható
- Konzultációs lehetőség 1 hétvége (személyes, vagy skype), plusz 1 nap vizsga (írásbeli, gyakorlati, szóbeli)
- Fotókkal részletesen illusztrált tananyag
- Konzultációs lehetőség Marianna Jackson-nal
- Vizsgadíj, diplomák díja
- Certified Pre/Post Natal Pilates Instructor nemzetközi diploma, és Okleveles Kismama Pilates oktató magyar oklevél
Tanfolyami tematika:
- A várandósság anatómiája: baba fejlődése, és a várandós nőben végbemenő változások hétről hétre, erőközpont változása várandósság alatt és a szülésnél
- Természetes gyógymódok várandósság alatt: Fitoterápia, homeopátia, aromaterápia
- A kismama étrendje és tápanyag bevitele: helyes étrend, vitamin és ásványi-anyag pótlás
- Várandósság alatt kötelező szűrővizsgálatok: Terhességi eseménynaptár
- A szülés megkönnyítése érdekében: Gátmasszázs, gátizom torna, relaxációs légző gyakorlatok
- Terhesség alatti és utáni torna felépítése
- Edzéselmélet: Jóga, és Pilates torna előnyei, specifikus tudnivalók a testgyakorlásról
- 70 db. Kimondottan kismamáknak szóló Jóga és Pilates gyakorlatok
- Óravezetési technikák, óravázlatok
Vizsgakövetelmények:
- A tananyag maximális elsajátítása, és a konzultációkon való részvétel elengedhetetlen a vizsgához
- A sikeres vizsgához a minimum 80 % -os eredmény szükséges
- Pótvizsga lehetőség 3 alkalommal, amelynek költsége $50 / alkalom
A tanfolyam díja: $350 (lehetőség van forintban is fizetni, eben az esetben a díj: 99.700 Ft)
A sikeres vizsgát követően hallgatóink az alábbi diplomákat kapják kézhez:
Certified Pre/Post Natal Pilates Instructor nemzetközi diploma, és Okleveles Kismama Pilates Oktató magyar oklevél.
